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[自驾游] 潭柘寺两日养生游,约伴同游

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发表于 2018-8-29 14:35:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
潭柘寺两日养生两日游
潭柘寺潭柘寺位于北京西部门头沟区东南部的潭柘山麓,距市中心30余公里。寺院坐北朝南,背倚宝珠峰。
潭柘寺历史极为悠久,家喻户晓,曾有“先有潭柘,后有幽州”的说法,这就是说它比北京城历史还要悠久。据记载,潭柘寺前身是晋代嘉福寺,距今已将近一千七百年,而北京城如果从元大都开始算起,大约比潭柘寺晚了八百多年。
潭柘寺地理环境极好,寺后有九峰环抱,寺前山峰则如巨大屏风,俗语有云:“前有照,后有靠,左右有抱”,描述的就是它的地理位置。
潭柘寺坐落于燕山支脉一处景色绝佳的山坳里。有释实来诗赞曰: 天然一架锦屏开,不费人间智巧排。 纵彼白云全卷去,清风还未展将来。
在此风水极佳的宝地,人能借场自然进入清静安然心态,为调养身心之基础,是除去浮躁的好场地。
调养活动安排:
周六:
1、自驾上午九点到达目的地。途步山林一小时,回到修养住所,静坐半小时,组场调气消除身体之燥逆,逐步清空杂念,为调养做好准备工作。
2、午餐后休息二小时,捧气贯顶健身法采气强身。
打坐静养,后经络疏通消除疾症。
3、晚餐后,养生课(讲养生之道)
周日:
1、早起,捧气贯顶健身法采气强身。
2、早餐后,开合拉气静养法,使心境自然。
后疏通经络消除疾症。无症的泥灸培补元气。
3、午餐后休息二小时。
捧气贯顶采气强身。
养生课(经络调理的重要性)
组场祈福(通过仪式祈福每个人在新的一周的工作顺利,生活快乐。)
驱车回家。

两日养生游目的:感受大自然的气场,调换空间,改变生活节奏,放松心情,调理身体各种不适。
调养班通过理论与实践相结合,在两天的时间里快速让身心"充电",元气满满。将工作、生活中过度消耗状态快速培补,消除情绪,让心情愉悦。
疏通经络,快速消除身体已表现出来的疾症,(如颈肩腰背不适、疼痛,腰膝疼痛,胸闷、气短,腹部胀气、胃脘疼痛不适,头痛,全身困乏,睡眠不好等各种不适之症)。
带着健康的状态,祝福下一个工作周期顺利,生活美好。
调养班每周未举办,课程由浅入深,接合个人实际,不断深化,每次每人都能有更好的收获(对传统气学的认知与健康的实际改善)。
调养活动由彭海涛老师主理,为亚健康人群的身心健康找到新的方法与途径。
电话:15611214869

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